使用VR全景需要特定的VR头戴设备，例如VR眼镜或头盔，以及一个连接这些设备的视频采集设备，比如摄像机或智能手机。

使用VR全景的一般步骤如下：

1. 使用VR全景软件，该软件将采集的视频转换为VR全景格式。

2. 将采集的视频导入VR全景软件，并选择相应的场景或活动。 调整视角、分辨率和 等参数，以获得更好 的效果。

4. 导出VR全景视频，保存到设备或上传到云端。